Медицина
Здравствуйте, если сжимать и розжимать промежность много раз каждый день можно будит таким способом натренировать мышцы и избежать недержания кала и мочи и за какой период времени? Заранее спасибо. - вопрос №4452486
kristinareka793@gmail.com
август 31, 2021 г.
-
Всего ответов: 1
-
Добрый день! Любые упражнения, направленные на укрепление мышц промежности и таза, положительно влияют на тонус. Главное — регулярность. Занятия проводятся минимум два раза в день,3-4 раза в неделю. Положительный эффект можно получить через месяц регулярных тренировок. С уважением Евгений Николаевич!
Похожие вопросы
Решено
Во время минета сильно сжала зубы и укусила мужчину за головку члена, ближе к основанию головки. Ему было очень больно. Ран внешних нет и крови тоже....
май 8, 2014 г.
Медицина