Психология
Интернетомания - вопрос №450148
Без интернета не могу сидеть… это проблема?
ноябрь 2, 2012 г.
-
Всего ответов: 1
-
да, привычка и проблема. Попробуйте почувствовать себя вне, отдельно, в реальной жизни.Занимаясь чем то в реале присутствуйте полностью и мыслями тоже, в этом, что делаете. Отстранитесь. Чаще рассматривайте то, что видите вокруг себя, предметы, деревья, дома, детали.Вернитесь в эту реальность.Если мешают мысли и кажется пусто, двигайтесь, займитесь ходьбой, прогулками, отвлекаясь, задерживаясь взглядом на картинках настоящего.В конце концов возьмите книгу, читая осознавайте что это интересный сюжет, а вот это, вы и ваши жизни -никак не связаны.Уделяйте внимание бытовым вещам.Посмотрите что требует вокруг вас заботы, изменений, приложения усилий. Общайтесь чаще, с теми, с кем можете делиться вслух своими мыслями. Интернет не решает тему одиночества, дает время — забыться, раствориться в информации.
Похожие вопросы
Решено
vip
Здравствуйте. В течение долгого времени (5 лет) думаю об одном мужчине. Не могу выбросить его из головы, хотя отношения закончены.
март 4, 2023 г.
Решено
Можно ли как-то мягко человека подвести к идее бросить пить или пить меньше? Возможно, можно как-то подчеркнуть плюсы жизни, когда ”помнить”, что было - это здорово?
февраль 28, 2023 г.
Здравствуйте. В течение долгого времени (5 лет) думаю об одном мужчине. Не могу выбросить его из головы, хотя отношения закончены. Постоянно, каждый
февраль 17, 2023 г.
Что делать, если все ругают тебя за проведение своего времени в играх?
Вопрос задан анонимно январь 28, 2023 г.
Решено
vip
Проблемы со старшим братом - не работает и играет в игры. Помогите пожалуйста?
июнь 21, 2022 г.