Медицина

• Всего ответов: 7


Сергей Николаевич
21-й в Медицине
5.0 2 отзыва
Здравствуйте.
Рекомендую полноценное белковое питание обогащенное натуральными витаминами, дыхательную гимнастику, прогулки или пробежки в сосновом лесу. В плане лекарственной терапии:
1 курс — вобэнзим по 2 таб 2 раза в день за 30 мин до еды запивая 1 станом воды курсом 20 дней;
2 курс — элькар (улучшает метаболизм клеток лёгочной ткани) по 1 пак 3 раза в день в течение 1 мес.
август 14, 2022 г.

Свечникова Дарья Владимировна
49-й в Медицине
0 отзывов
Подойдет прием витаминно-минеральных комплексов, плавание, посещение бани и сауны хорошо выводит токсины, дыхательная гимнастика, аромотерапия с эфирными маслами мяты, чай с добавлением имбиря и ромашки
август 14, 2022 г.

Вячеслав Карпов
11-й в Медицине
5.0 14 отзывов
Здравствуйте! 
Главное- не курить! Полноценный сон, позитивные эмоции, умеренная физнагрузка, разнообразное питание- и будет всё отлично!!!
август 15, 2022 г.

нина владиславовна извозчикова
7-й в Медицине
4.9 52 отзыва
Здравствуйте! Все токсины, которые накопились в легких, постепенно выйдут и растворятся, если вы не будете курить, чаще будете бывать на свежем воздухе и заниматься не просто спортом, а делать именно дыхательные упражнения.
Поможет справиться с интоксикацией ежедневный прием натощак стакана комнатной температуры воды с чайной ложкой мёда и таким же количеством лимонного сока.
Старайтесь не бывать в помещениях, где курят или работает постоянно кондиционер.
Для долгой и активной жизни важно: 

1. Правильное питание.
2. Физическая активность.
3. Стрессоустойчивость.
Удачи вам и здоровья!
август 15, 2022 г.

Юлия Сергеевна
14-й в Медицине
4.8 43 отзыва
Здравствуйте! Вы молодец, что пытаетесь помочь своему организму!
Как можно быстрее очистить легкие после курения от слизи, смолы и вредных токсинов помогает правильное питание. Рекомендуется включить в рацион такие продукты:
1. Сладкая кукуруза содержит мощный антиоксидант под названием бета- криптоксантин, предупреждающий развитие рака легких.
2. Продукты, имеющие в своем составе селен: треска, различные крупы, тунец, лосось.
3. Апельсины — естественный источник полезных минералов и витаминов. Полезным будет съедать по 1 фрукту в день.
4. Чай с имбирем. Имбирь облегчает процесс дыхания, помогает очистить легкие от смолы и токсинов, ускоряет метаболизм.
5. Чай с добавлением хвои. Лучше всего подходят молодые сосновые иголки.
Также можно порекомендовать курс медпрепаратов. Чаще всего это геделикс, амброксол, аскорил, муколтин. Длительность употребления и дозировка определяется по индивидуальным особенностям организма и состояния дыхательной системы, т.е. вам нужно сделать рентгенографию легких(делается 1 раз в год) и спирографию, а потом уже консультироваться по лек. ср-вам.
Удачи !
август 15, 2022 г.

Биктагиров Илдар Ришатович
16-й в Медицине
5.0 36 отзывов
Здравствуйте.
Легкие сами очищаются, если не курить.
Если добавите ежедневные аэробные нагрузки ( плавание, велотренажер, эллиптический тренажер, бег ), то процесс очищения легких пройдет быстрее.
август 15, 2022 г.

Соболь Андрей Аркадьевич
6-й в Медицине
4.5 24 отзыва
Здравствуйте!
Никак искусственно Вы их не почистите, не тратьте время и деньги на это. Бронхиальное дерево само очиститься, так как сможет, удаляя всю гадость, какую сможет удалить со слизю, откашливая её.
август 15, 2022 г.

Похожие вопросы