Психология
Добрый день! Уважаемые психологи. Сталкивались ли вы с такой проблемой, как происходит все наоборот. Поясню: я человек перевертыш и я устала так жить! Хорошее отличное настроение продлевается не - вопрос №5171728
долго час от силы и начинают происходить неприятности ( сильная головная боль, плохие новости, неприятная ситуация и т. Д) 1)планировать тоже не могу уже, т.к планы рушаться не успев начаться. Но когда думаешь о плохом все складывается удачно. Но я не могу думать о плохом постоянно, я так с ума сойду! О чем я подумала ( не важно о человеке или о какой то ситуации то в моей жизни это уже не произойдет, вплоть до того что я этого человека не увижу никогда, а ситуация произойдет наихудшем образом для меня) происходит плохое только.я не могу отключить мозг и не думать. Пыталась себя отвлекать, не помогло.Читала аффирмации не помогли. Искала информацию в интернете ее очень очень мало. У меня реально ничего не получается, все срывается за что бы я не бралась. Но я делала очень много, не останавливалась на пол пути. Но все равно все рушилось. На данный момент в моей жизни не происходит ничего хорошего.
май 29, 2023 г.
-
Всего ответов: 3
-
Виктория, вы «забегаете» вперед в своей жизни с вашими негативными установками. Будто идете в завтрашний день, там всё портите и возвращаетесь назад, чтобы получить расплату за содеянное. Как-то случилось, что вы научились программировать себя не неудачи, а потом винить себя же за это. Немудрено устать от такой жизни. Если надоело — нужно начинать писать новый сценарий. Поскольку многое из арсенала самопомощи вы попробовали, наверное пора обратиться за помощью к специалисту.
Вы так живете не первый год, потому одним советом в публичном чате вам помочь точно не выйдет. Но все в ваших руках.
-
Здравствуйте, причина в восприятии ситуаций! Вы катастрофизируете и увеличиваете значимость. Причина того, что у Вас не складывается что-то в жизни ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.
Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких людях и ситуациях, с которыми могут быть проблемы или фиксироваться на таких ситуациях, упуская иные.
И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать людей для «отработки» привычного сценария.
Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были люди рядом? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.
Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам.
Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.
-
Здравствуйте, Виктория!
Да, такое бывает:
«я человек перевертыш ».
Вы научились так. Вас так научили. Это обычно глубинные вещи, которые менять довольно трудно, да и не всегда стоит.
Вам просто надо найти ключики к себе, к своей личной эффективности.
Они есть.
Но это точно будут не аффирмации.
«Читала аффирмации не помогли»
Аффирмации вообще далеко не у всех работают. В любом случае, работают они у очень позитивных целеустремлённых людей. Да и то, надо тщательно подбирать хорошо подходящие.
«Стандартные» аффирмации, скорее всего, будут только раздражать.
«Но когда думаешь о плохом все складывается удачно.»
Возможно, Вы также любите искать «дыры». То есть, что не так. Какие-то изъяны, недостатки в чём-либо. Или в человеке.
Также, Вы несколько хаотичны.
Это всё не плохо. Просто надо найти подходящее применение этим качествам.
Ведь Вы трудолюбивы. Вы можете добиться успеха в таких областях, в которых преуспеют далеко не все.
Вам хорошо подойдёт творчество.
А также, если Вы прямо сейчас найдёте в себе силы, и дистанцируетесь от Ваших текущих переживаний настолько, что увидите комичную сторону происходящего, Вам станет намного легче.
Как если бы Вы писали не про себя, а про какого-то другого человека.
Думаю, Вам, действительно, очень хорошо подойдёт творческая деятельность в сфере сатиры, юмора. И это вполне серьёзно. В этих сферах Вы сможете себя проявить. Потому что именно такое мировосприятие и нужно для комика, юмориста, и им может быть и женщина. Такой взгляд на мир, когда всё вокруг рушится, аффирмации не работают, везде сплошные неудачи. Но всё это немного смешно. И в этом есть своя философия.
Похожие вопросы
vip
❕Помогите ответить на вопрос: Какая твоя самая сильная и самая слабая сторона в педагогической деятельности? (P.S., я молодой специалист, работаю учителям начальных классов. Нужно красиво,
Вопрос задан анонимно май 25, 2023 г.
У меня почти похожая ситуация. Сыну 8 лет, боится дать сдачи и все ребята во дворе поняли, что он трусит и "гнобят" его. Он плачет и убегает.Говорит : они больше меня и старше и я боюсь с
июль 7, 2017 г.
Яка маса m1 бруска на столі (див. рисунок), якщо під- вішений вантаж масою m2 =100 г опускається з при- скоренням 0,3 м/с2? Коефіцієнт тертя між бруском і столом дорівнює 0,3.
апрель 15, 2021 г.
Добрый день. Не люблю жену и уйти от неё не могу, из за жалости. Люблю другую
март 10, 2017 г.