Психология
здравствуйте!!! Не могу самостоятельно выйти... - вопрос №530736
здравствуйте!!! Не могу самостоятельно выйти из депрессии(((((состояние усугубляется с каждым днём. Что делать?
январь 24, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте Натали.
Выберите эксперта здесь, а лучше в реале обратиться к специалисту. Самолечение здесь недопустимо.
-
Добрый день!
Для решения проблемы нужно проработать самостоятельно, а лучше с психологом свои негативные чувтсва (отпустить их, принять их, а не пробовать «ломать» себя....), поставить новые жизненные цели, разработать пути их достижения, создать для себя мотивацию и реализовывать построенный план. При этом негатив прошлого будет служить вам опорой в сегодняшних и будущих делах. Уверен, вы сможете справиться с проблемой!
Всего доброго вам, Юрий.
Р.S. Уважаемый клиент, эксперты потратили свое время и профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему не всегда будет совпадать с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус.
Похожие вопросы
Здравствуйте. Я уложу свой вопрос как можно короче. Мне 19 лет. С каждым днем я понимаю, что узнаю что то новое о жизни, но заметил, что начал
апрель 30, 2024 г.
Как выйти из панических атак/депрессий/чувства тревожности и помочь мозгу?
Вопрос задан анонимно январь 31, 2024 г.