Медицина

• Всего ответов: 3


Полищук Мирослав
25-й в
243 отзыва
Просто "принять" что-то - не выход. Убедиться, что нет соматической патологии (проконсультироваться очно с врачом, пройти назначенные обследования). Если соматическая патология не выявится, обратитесь за консультацией к психологу или психотерапевту.
январь 27, 2011 г.

Доктор Кантуев ®
2-й в Медицине
4.9 87 отзывов
Здравствуйте уважаемая Юлия!
Причин такому состоянию может быть много. И для начала, не мешало бы разобраться, что именно вызывает подобные состояния.
Заочно исправить ситуацию вряд ли возможно. Любая рекомендация должна быть обоснованной, иначе можно "наломать дров", и тем самым усугубить положение.
Я рекомендую Вам в очном формате посетить врача - психотерапевта и пройти квалифицированное обследование!
январь 27, 2011 г.

Алексей Краснов
Медицина
5.0 14 отзывов
Конечно,было бы неплохо обратиться к специалисту,но если это не входит в ваши планы,попробуйте устранить причины самостоятельно.Для начала-режим,постарайтесб не ложиться поздно.Витамины,купите себе хороший комплекс,зимой он не повредит.Употребляйте побольше овощей и фруктов.Если есть возможность-походите в солярий,интенсивная инсоляция стимулирует выработку гормона удовольствия-эндорфина,депрессия и усталость может пройти. Можете принять фитотранквилизатор,например деприм,у него мягкое действие,он без химии.но загарать и его употреблять нельзя! Не забудьте про утренние обтирания прохладной водой. Если после этих действий состояние не улучшится-тогда записывайтесь к психологу на консультацию.
январь 27, 2011 г.

Похожие вопросы