Психология
Решено
Гиперсонмия - вопрос №66335
Здравствуйте.
С лета не могу «проснуться»: сплю по 8, 9, 10, 12, 15 часов в сутки и все равно не высыпаюсь. Осенью из-за этого сильно запустила институт, чуть не вылетела. Стала очень тяжело просыпаться. Питание нормальное, витамины и в фруктах, и так просто пью, травм серьезных не было, сплю в тихой комнате, которую регулярно проветриваю и убираю, хожу в бассейн. Любимая
Вопрос: есть ли какие-нибудь «экспресс» решения проблемы? Я очень боюсь вылететь из института, а если я не проснусь, это наверняка случиться.
Вопрос задан анонимно март 19, 2011 г.
-
Всего ответов: 6
-
Сон-примитивная форма защиты. На счет эксперсс методов.... лучше быстро выявить причину, и начинать просыпаться.
-
Так работает ваша вегетативная система, стараясь оградить вас от стрессов. В частности от института. Ей пофиг ваше образование и использует она любые средства, вплоть до болезни, лишь бы избежать более серьёзной опасности, которую сложно предугадать и вычислить.
В прошлом веке был целый бум, все говорили о синдроме хронической усталости. Что, только не предпринимали, какие изыскания не проводили, пытаясь найти природу этой болезни. Единственное к чему пришли, что это интоксикация организма. То есть отравление. Обращайтесь, вашу проблему легко решить. С ув. Александр.
Лучший ответ по мнению автора -
Экспресс методы есть, Но они, как и любые "экспресс" жесткие, и могут проводиться только в реале. В виртуале, - лишь очередной "треп на тему". Причина, скорее всего, в неосознаваемом Вами стресе от взаимоотношений с окружающим миром.... Обращайтесь - разберемся ;-)
-
Доброго Вам дня! Для начала необходимо исключить физиологические причины Вашего состояния. Если с физическим здоровьем все более менее в порядке, обратитесь к психотерапевту или психологу. Скорее всего Ваше состояние - психологическая защита, надо бы выяснить от чего или кого. Может Вы выбрали не тот институт, а организм пытается достучаться до Вашего сознания.
-
Доброе утро. Милая девушка, выбирайте специалиста, если думаете, что вашу проблему можно решить заочно. Вместе с ним определяйте первопричины и приступайте к их устранинею. И чем быстрее, тем лучше.
Лидия.
-
Есть. Темнота, тишина и полная свобода - это там, где "все будут". Мечтать об этом глупо, ибо это каждый смертный заработает в любом случае, даже не прикладывая усилий.
А жизнь требует усилий, которые запитываются через благодарность: признание факта, что все, что дает жизнь и сама жизнь - подарок, с огромным потенциалом и секретом.
Похожие вопросы
Здравствуйте. Я уложу свой вопрос как можно короче. Мне 19 лет. С каждым днем я понимаю, что узнаю что то новое о жизни, но заметил, что начал
апрель 30, 2024 г.
Как выйти из панических атак/депрессий/чувства тревожности и помочь мозгу?
Вопрос задан анонимно январь 31, 2024 г.