Психология

Я очень стеснительный и замкнутый... - вопрос №783759

Я очень стеснительный и замкнутый человек. Мне очень тяжело с этим жить. Можно сказать, что я не живу, а просто существую. СО своими родными я общаюсь свободно. У меня нет друзей. Я ничем не занимаюсь. В учебе проблемы, хвостов очень много, все это моя стеснительность. Помогите!

октябрь 8, 2013 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 1

Горшков Николай Александрович

7-й в Психологии

4.7 102 отзыва

Здравствуйте, Динара! Начните с прохождения интернет-семинаров и тренингов на тему свободного общения. Поищите — интернет в изобилии ими наполнен! Потом Вам нужно будет продолжать виртуальные контакты со всеми участниками семинара или тренинга — в тексте или через скайп. Потом поищите в собственном городе тренинги, которые проводят коучи, тренеры или психологи по улучшению коммуникативных способностей. После этого держите связь со всеми участниками этих тренингов. Хорошо, если потом Вы найдете психолога или психотерапевта, который ведет постоянно действующую терапевтическую группу и примете в ней участие. Не помешают и индивидуальные занятия и сеансы, но предпочтение — за групповой работой. Так Вы сами не заметите, как обрастете многими десятками новых интересных знакомств.

Удачи!

октябрь 8, 2013 г.

Похожие вопросы