Психология
Лезут навязчивые мысли. - вопрос №838199
Здравствуйте, уважаемые эксперты! Помогите! Уже нет никакой надежды и сил ни моральных, ни физических, как-то исправить сложившуюся ситуацию, головой понимаю, что нужно решать эту проблему и как можно быстрее, но морально уже устала, ничего не хочется делать, внутри пустота… Но все-таки решила заставить себя написать это письмо. Мне 20 лет и уже год меня мучают навязчивые мысли, что я могу
Желаемые цели и поведение, продиктованное этими целями
Первая выборка
Хочет избавиться от неудовлетворяющей его ситуации и от бремени, которое ему приходится нести, и то и другое угнетают его и кажутся невыносимыми. Ищет какой-нибудь выход, но чувствует, что выхода нет. Старается оградить себя от участия в спорах и конфликтах.
Вторая выборкаХочет производить приятное впечатление, хочет, чтобы в нем видели необыкновенную личность, поэтому все время начеку и ему надо видеть, насколько он в этом преуспевает и как на него реагируют окружающие. Это дает ему ощущение самоконтроля. Чтобы добиться влиятельности и особого признания, прибегает к различным приемам, пускает их в ход в хорошо продуманном порядке. Восприимчив к эстетическому и оригинальному.
Существующее положение вещей и уместное при этом поведениеПервая выборка
С готовностью участвует во всем, что может возбуждать или волновать. Хочет испытывать оживление.
Вторая выборкаИмпульсивен и раздражителен. Его желание и связанные с ними действия являются для него главным, последствиям же этих действий он уделяет недостаточно внимания. Это приводит к стрессу и конфликту (или возникает на их основе).
Сдерживаемые свойства и неуместное при этом поведениеПервая выборка
Полагает, что он получает меньше того, что заслуживает — что его и понимают недостаточно хорошо, и ценят недостаточно высоко. Чувствует, что ему приходится приноравливаться к другим и близкие взаимоотношения не вызывают у него никакого чувства эмоциональной «отвлеченности».
Вторая выборкаВ своих эмоциональных требованиях взыскателен, особенно, в минуты близости, остается разочарованным в стремлении к совершенному союзу.
Отрицаемые, подавляемые или же несущие тревогу свойстваПервая выборка
Физиологическая интерпретация
Стресс, вызванный нежелательными ограничениями или запретами (значимы только тогда, когда в 7/8 позиции есть пометка «тревога», в противном случае имеется лишь нормальное стремление независимости).
Психологическая интерпретацияХочет свободно следовать своим убеждениям и принципам, хочет добиться уважения к себе как к личности, называющейся так по праву. Стремится использовать каждую возможность, когда можно не подчиняться никаким ограничениям и запретам.
КороткоЖелание распоряжаться своей судьбой.
Вторая выборка совпадает с первойАктуальная проблема или поведение, вызванное стрессом
Первая выборка
Боится, что если он не оградит себя от внешних воздействий, его независимость окажется под угрозой или будет сильно ограничена. Он хочет, чтобы его беспокоили.
Вторая выборкаОказывает сильное сопротивление внешним воздействиям и каким-либо посягательствам на его свободу самостоятельно принимать решения и строить планы. Старается создать положение себе и упрочить его.
ноябрь 19, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Ув.Наталья, навязчивые мысли бывают у очень воспитанных людей, котрые требуют от себя очень многого. Быть всегда хорошей невозможно. Ваши завышенные требования к себе, идеализация родителей привели к накоплению внутри некоторой неудовлетворенности или даже злости. И ко всему вы впечатлительны.Так этао недовольство выскочило из вас. И вы напугались, добавляя к своей тревожности новую. если вам нужна помощь, обращайтесь в чат. Всего доброго.
-
Доброе утро. Наташа, первое, интерпретацию цветового теста Люшера вам сделает психолог с которым вы работаете.
Второе, не ставьте сами себе диагнозы или не подгоняйте себя под диагнозы- это показатель не созревшей личности.
Третье, разделите имеющиеся у вас проблемы, и решайте их по мере ранжирования. Например.
Цель: «Построить отношения с молодым человеком» Тогда, сделайте следующие действия: *меняйте модели поведения и взаимодействия с мужчинами-ваши имеющие пока не приносят успеха. *вспоминайте, для этого, про чувство юмора и иронии — это позволит вам строить отношения с мужчиной легко и радостно (открою секрет, мужчин всегда притяют люди с чувством юмора) *поработайте с самооценкой — это позволит вам стать уверенней в себе и смелее в отношениях. *определите критерии отбора мужчин для серьезных и долгосрочных отношений.*определите географию и места знакомств с настоящими мужчинами.
Цель: «Похудеть». Тогда сделайте следующие действия: *обратитесь к психотерапевту, работающему с пищевыми расстройствами (по некоторой симптоматике, у вас, вполне возможно, нервная булемия), который определит и проработает первопричину вашего заедания стресса, *к диетологу (обязательно), который попросит вас сдать все анализы и определит вашу диету, при которой вы не спеша, постепенно, но прочно и навсегда похудеете.
Мудрости вам.
Похожие вопросы
Добрый день, дорогие эксперты ! Подскажите пожалуйста ,как бороться с "докапыванием" до своего молодого человека ?
февраль 20, 2023 г.