Медицина
Решено
чувство тревоги, нехватка воздуха,страх подавиться - вопрос №886472
Здравствуйте! Мне 19 лет. С конца августа беспокоит «нехватка воздуха», попытки зевнуть, иногда боль в спине, иногда сухость во рту, так же неудобно кушать, так как боюсь подавиться (иногда пища как будто застреет в горле). В сентябре пошла к терапевту. Поставили диагноз «острый трахеит» (кашля не было и нет). лечилась тем, что выписали. не помогло. самостоятельно две недели пила новопассит
декабрь 24, 2013 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Алена! О диагнозе у меня уже есть вполне обоснованные предположения. Очень хорошо, что Вы уже успели пройти различные обследования. Теперь берите их результаты и идите на прием к врачу-психотерапевту. Но не для того, чтобы выписать очередной рецепт на очередные таблетки, а для того, чтобы заниматься психотерапией. Если не найдете врача, который готов с Вами заниматся психотерапией, тогда придется искать опытного психолога, который умеет работать с ПСИХОСОМАТИКОЙ, то есть с физическими недугами, которые являются проявлениями внутренних психологических проблем. И еще один метод Вы уже интуитивно отметили в своем же письме — у Вас маломодвижный образ жизни — так сделайте его подвижным! Идите хотя бы на фитнес, для начала Вам нужна хорошая кардио тренировка с нарастающей нагрузкой и регулярно — не меньше 3 раз в неделю с обязательной утренней гимнастикой ежедневно и вечерними прогулками перед сном.
За 2 недели в гостях ничего с Вами не случится. Расслабляйтесь.
Удачи!
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы