Медицина
Решено
Здравствуйте мне 22 лет, весь67 кг, рост 178 см, не могу набрать весь, много кушаю я худой... - вопрос №1913074
апрель 9, 2016 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте! Вообще ИМТ у вас 21, то есть вес в норме, не считается недостаточным. И это хорошо: у вас больше шансов быть здоровым, чем у полных людей. Если есть какие-то болезненные симптомы, жалобы, тогда проверьте сахар крови, ТТГ, обследуйте желудочно-кишечный тракт. Если жалоб нет, то никакие обследования не нужны. Кушайте продукты повышенной калорийности, белковые продукты (мясо, рыбу, творог, яйца), занимайтесь силовым фитнессом, гантелями - это поможет оформить рельефность фигуры.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
vip
Здравствуйте!ответьте мне пожалуйста,это очень важно!Чем грозит избыток прогестерона на сроке 14 недель беременности?у меня по крови 91.2нмоль/л но гинеколог сказала продолжать пить дюфастон! Что мне
Вопрос задан анонимно апрель 8, 2016 г.