Психология

• Всего ответов: 2


Александр Попескул
8-й в Психологии
4.9 323 отзыва
Здравствуйте, Таня. Оптимальный вариант, простить, а того, кто предал — отпустить. И отпустить также все обиды и негативные эмоции, связанные с этим, т.к. могут долго лежать тяжелым грузом на душе, а на их ношение в себе затрачивается очень много сил и энергии, которые Вы можете направить в конструктивное, желаемое Вам русло. 

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.
 
Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.
 
Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам — усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство…
Не жалейте, что вам не досталось их бед.
 
Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.
 
Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но еще гениальнее слушали вы.
январь 22, 2017 г.

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Добрый день. Татьяна. позвольте ответить на ваш вопрос, опираясь на опыт психотерапии.
Ваш вопрос
Ответ. Учитывая. что переживания в результате предательств, измен считаются психотравмой, вам стоит:
*Либо обратиться к семейному психотерапевту, и проработать психотравму.
*Либо освоить до автоматизма современную и эффективную технику психотерапии, например, EMDR- терапию, (техника 8 фазная, но первый эффект дает хороший) http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr  

Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов.

январь 22, 2017 г.

Похожие вопросы