Психология
Решено
Добрый день! Прошу вас подсказать мне, как избавиться от навязчивых мыслей. Десять лет назад у меня начались деструктивные отношения: мы то ссорились, то мирились, то встречались, то расставались, - вопрос №2931328
вновь разжигая чувства, были и измены и яркие моменты любви и обожания. Буду называть бывшего молодого человека просто "он", не хочу упоминать имя. Я понимала, что без него мне плохо, а с ним еще хуже. Я постоянно порывалась все прекратить раз и навсегда, но все было тщетно. Это были созависимые отношения… Мне оставалось только ожидать, что жизнь расставит все по местам. И однажды случилось ужасное. У него обнаружили опухоль мозга. Естественно, в этот момент я осознала, что мой долг — быть с ним рядом и поддерживать. Ему сделали операцию, вроде бы прогнозы были утешительные, начался период реабилитации. Это событие кардинально его изменило, он стал совершенно другим человеком, другим мужчиной, который уже не вызывал у меня былых чувств. А он напротив, стал больше ценить меня, дорожить мной. И вот настал тот самый день, который предопределил исход наших отношений. Он собрал всех наших друзей и родных, пригласил скрипачку, и встал на колено под моим окном с предложением руки и сердца.
июль 10, 2018 г.
-
Всего ответов: 5
-
Надежда, здравствуйте. Вам надо изменить отношение к прошлому, посмотреть на это нейтрально, со стороны и сделать акцент на семью. Вы думали о мужчине, вот потому он Вам снился, так как сны — продукт бессознательного человека. Это уже вошло в привычку, думать о нем, так же где то в глубине души, Вы чувствуете себя виноватой, следовательно Вам надо на уровне подсознания и сознания понять, что Вы ни в чем не виноваты, ни в расставании, ни в смерти мужчины. Отслеживайте мысли на начальной стадии, можете подумать немного, перестав бояться подобных мыслей, потом переключайте внимание на другие мысли, более позитивные. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
-
Здравствуйте, Надежда.
«Я испытываю чувство вины» — Вы ни в чем не виноваты. Его жизнь (судьба, болезнь, и все, что с этим связано) — только его ответственность. Понять и принять этот факт мешает, как раз, Ваша склонность к созависимым отношениям. А вот она-то (как и комплекс вины) — родом из родительской семьи. Проблема сия очень эффективно решается в процессе индивидуальной работы с психологом (и не решается никак путем прочтения советов, ибо советы не влияют на Ваше бессознательное). Обращайтесь, помогу. -
Здравствуйте, Надежда!
«Подскажите, как избавиться от них? Как научиться без них жить?» — Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности. Скорее всего, у вас остались какие-то вопросы в тех отношениях, на которые вы не смогли найти ответы для себя, а просто попытались заменить новыми отношениями, в результате чего появились навязчивые мысли.
Навязчивые мысли — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости, кроме тех событий, которые вы описываете. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
Здравствуйте, Надежда
«подсказки» не сработают иначе Вы давно бы избавились и от чувства вины и от страхов, которые Вас и завели в те отношения, из которых Вы чудом выбрались самостоятельно. дело в том, что это же чувство вины и те же страхи могут не только мешать Вам чувствовать себя комфортно самой в себе, но и могут разрушить Ваш брак. Поэтому выберите психолога и решите эти задачи, которые методами современной психологии успешно решаются. Готова помочь, обращайтесь. -
приветствую вас и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемыЛучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Как пройти тест на проводника? Есть сылка? Хоть что-то хоть название тестов. Там 278 вопросов решать из через компьютер как? Найти
январь 20, 2017 г.
Муж в сексе называет сукой , шлюхой и хочет что б я себя так и вела ! Но мне трудно справлятся с этой задачей , у него много было женщин до меня . Вырос он не в благополучном районе и семья не
сентябрь 20, 2015 г.
Решено
vip
Здравствуйте! Нужно ли говорить мужчине сразу о своём возрасте, если он моложе лет на 5-8? Дело в том, что я выгляжу моложе своих лет лет на 10-12.....
Вопрос задан анонимно февраль 9, 2015 г.