Странная депрессия. - вопрос №3087583

Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня зовут Елена. Мне 38 лет. Не замужем, но есть ребёнок. Уже довольно продолжительное время меня беспокоит странное состояние души. И не сказать, что это прям депрессия, потому что не постоянно. Но и мало приятное состояние. Дело в том, что у меня как по графику включается тягостное состояние души примерно к 16.00 или плюсминус 10'. Начинает усиливаться и в 17.30 достигает пика. Порой охота плакать. А потом идёт на спад и к 19.00 полностью проходит и мне становится легко на душе. А дальше нарастает чувство счастья и чем ближе к ночи, тем больше. К 22.00 начинаю хотеть спать, и меня это огорчает. Мне так хочется продлить это состояние счастья, но биоритмы наступают на горло и заставляют ложиться спать. Утром встают неохотно, но без тяжести на душе. На работу иду без особого желания, но и без отвращения. Тупо мне все равно. Домой иду с работы с удовольствием, тогда откуда в 16.00 берётся тяжесть? В самый пик тяжести я готовлю ужин. Но без отвращения, то есть мне готовка не в тягость. После ужина созвон с мамой, потом всякие рутинные дела, потом в 20.00 укладываю дочь спать. Потом лезу в интернет или дела какие-нибудь делаю. Бывает пишу дневник. Что со мной происходит и что за тяжесть в одно и то же время?

декабрь 10, 2018 г.