Красота, Здоровье

Сильная боль в шее левой зоны - вопрос №3172630

Сегодня проснулся и почувствовал сильную боль ну я подумал может немного затекло но когда я захотел встать то почувствовал боллее сильную боль, я не могу не встать, не повернуть шею только самим телом поворачиваться надо, я не знаю, я читал много чего про это типо отемит остеохондроз или ещё что то, может вы скажете что нибудь, какие упражнения делать?

февраль 17, 2019 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 2

Edelveys70

2-й в Доме и отдыхе

4.7 14 отзывов

Здравствуйте!
Возможно Вы действительно долгое время лежали в одном положении и из-за этого боль. Попробуйте размять мышцы шеи. Сделайте вращательные упражнения головой в одну и другую сторону. Если боль будет беспокоить продолжительное время, то лучше обратиться к врачу

февраль 17, 2019 г.

Magister SV

28-й в Учебе и науке

5.0 7 отзывов

Добрый вечер! Это корешковый синдром. При нестабильности шейных позвонков происходит их смещение и пережатие нервов. Отсюда острая боль. Так же не исключен спазм трапецивидной мышцы при неудобном, долгом и статичном нахождении в одной позе. Вращать головой я бы не советовал, так как можно еще сильнее пережать корешок, а вот легкий массаж с мазью с согревающим эффектом можно (для снчтия спазма). Всего доброго!

февраль 22, 2019 г.

Похожие вопросы

Решено