Медицина

Я выкурил последнюю сигарету, и больше не хочу курить, решил остаточно бросить. Но я боюсь последствий, ведь я уже бросал курить и у меня началась сильная сонливость, стало трудно дышать, начал - вопрос №3345616

болеть живот. И чтоб избавиться от этих симптомов я опять курю. Но на этот раз я остаточно решил раз и навсегда избавиться от курения. Подскажите мне как мне правильно поступить? И как избавиться от этих симптомов?

июнь 30, 2019 г.

  • Всего ответов: 3

  • Екатерина - аватарка

    Екатерина

    23-й в Медицине

    можно использовать пластырь, жевательные резинки специальные. Витамин С облегчает период бросания. Откажитесь от острой, жареной пищи. алкоголя

    июнь 30, 2019 г.
  • Алексей Александрович - аватарка

    Алексей Александрович

    2-й в Медицине

    Такое бывает у тех, кто бросает курить в первое время после отказа от сигарет. Можно использовать никотиновые заменители — пластыри и жвачки. 
    Также можно занять себя спортом, например. В любом случае этот период недомогания скоро пройдет, не начинайте опять курить.

    июнь 30, 2019 г.
  • Ксения - аватарка

    Ксения

    11-й в Медицине

    Хорошо провести чистку организма. Он отравлен, поэтому такое состояние. А очищение позволит сократить переходный период и уменьшить неприятные ощущения.

    июнь 30, 2019 г.

Похожие вопросы

Решено

пульс 50-55 ударов в минуту

Вопрос задан анонимно май 23, 2012 г.

Медицина