Психология
Решено
Как перестать загоняться, как не быть слабой и зависимой в отношениях? Как принять, что к тебе потеряли интерес? - вопрос №4351282
Мы с молодым человеком вместе больше 3-х лет, однако в последнее время всё негативные моменты стали значительно усиливаться, сейчас находимся довольно в странных отношениях, длиться уже около месяца. В какой-то момент его постоянное равнодушие и холодность, постоянные тусовки «где-то» и моя ответная грубость и обида перешли все рамки, мы поговорили, вроде как решили, что это невозможно продолжать дальше, много драмы, слёз с обоих сторон, однако как-то не завершилось. Видимся раз в неделю примерно, проводим время вроде бы как раньше, периодически заходит эта тема (с моей стороны, ему это не нравится обсуждать), но снова не ставим точку. Почему заходит? Да, на какое-то время после первого разговора мы стали внимательнее друг к другу, а потом я снова почувствовала это отсутствие интереса, общих тем для обсуждения и тд. Постоянно чувствую, что не интересна ему. Бывает, мы лежим вроде как вместе на кровати, но под разными одеялами, каждый уткнувшись в свой телефон, а потом случается прекрасный страстный секс, «спасибо за завтрак», уезжает и несколько дней наше общение ограничивается созвонами перед сном с банальным «как дела? как день прошел? сладких снов, целую».
Со мной раньше такого не было, я довольная сильная и уверенная в себе последние несколько лет, обычно увлеченно занимаюсь своими творческими проектами и не выношу себе мозги. А здесь и думаю об этом постоянно, и еще безумно загоняюсь и переживаю, что результативность значительно ниже и очень боюсь не успеть. Очень хочется закончить всё и отдохнуть как следует. 15го сдаю проект, 17го у меня день рождения, 19го у него… 3 года подряд это были отличные общие праздники на несколько дней. У нас отличные отношения с семьями друг друга и с некоторыми общими друзьями (кстати, уже довольно давно не собирались). А сейчас и думать страшно что будет…
Я искренне верю, что найдётся кто-нибудь, кто поможет мне успокоиться хотя бы сейчас и настроиться на продуктивный лад, чтобы не провались эту работу. Это действительно очень важно. Заранее благодарю!
Пожалуйста, не предлагайте индивидуальные сессии, сейчас у меня нет ни времени, ни возможности:)
июнь 5, 2021 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте.
Вы осознаете себя зависимой, соответственно, вам бы об этом почитать. Там бы вы нашли способы отпустить свою зависимость. Для любой зависимости главное правило, это перестать сопротивляться той пустоте, которая неизбежно образуется, когда полностью исключите «объект пристрастия» из своей жизни. Вам предстоит перестать убегать от этих эмоций, связанных с несложившимися отношениями. Наоборот, чем скорее вы позволите себе пережить, тем быстрее ваш организм запустит процесс исцеления.
Сейчас вам больно, ощущение разрушенной жизни. В этих отношениях вы чувствуете холод, безразличие, как будто осколки любви. Как в такой ситуации успокоиться и принять все это? Принять то, что вы нелюбимы и неинтересны любимому мужчине? Как раз, наоборот, оставаясь в таком статусе рядом с ним, вы и погружаете себя в состояние грусти и отчаяния. Самооценка будет снижаться, комплексы расти.
По сути, ваш вопрос звучит так: как оставаясь наркоманом чувствовать себя независимым, свободным и счастливым человеком!?
Если хотите освободиться по настоящему, вам предстоит встреча с реальностью. Думаю, вы знаете, какая она, но пока не хватает смелости. А как только это произойдет, то и способы снова заполнить пустоту сразу найдутся. Их будет много, вы начнете пробовать и выбирать. Но для этого нужно освободить это место, ведь там уже болит!
-
Здравствуйте, Рита!
Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!
Есть варианты того, что может происходит между Вам в отношениях:
1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней. И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть…
2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!
3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.
4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.
Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот страх, почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Рита.
Дело в том, что психологические проблемы в отношениях не решаются «разговорами» (как и просмотрами роликов и чтением книжек «по психологии»). Вы выбрали путь «убегания». Не можем решить проблемы, расстанемся.
Да, скорее всего Вы зависимы. И все ваши беседе про то, как он «должен измениться» и дать Вам «Ваш героин». Дать чувство любви, нужности, безопасности (Постоянно чувствую, что не интересна ему). Но у него нет «Вашего героина» (Ваши эмоциональные проблемы родом из детства, из детско-родительских отношений. Вам придется решать их самой. На данном этапе отношений Вы просто заполняете внутреннюю пустоту его эмоциями. А их «перестало хватать» и Вы «буквально начинаете сходить с ума» — это абстинентный синдром!)
Проблема сия не решится прочтением совета. Здесь необходима глубокая работа с детскими переживаниями, травмами (решение эмоциональных проблем, которые мешают строить здоровые отношения), личностный рост, а так же, работа по обретению навыков построения гармонии в паре. Возможно, имеются и проблемы со сценарным поведением. Личная беседа с психологом и укажет, как именно выстраивать коррекционную работу (пока это просто наброски). -
Здравствуйте, Рита.
Проявите интерес прежде к себе, чтобы не ожидать этого от него. Будьте достаточно увлечены собой и своими делами. После трёх лет любовных отношений может наступать кризис, когда чувства становятся не столь интенсивными. Зато можно найти что-то новое, общее, проявлять друг к другу понимание, терпение и взаимоуважение.
Примените это время с пользой для творческого проекта. Делайте то, что радует и вдохновляет. Это может пойти на пользу, если Вы будете достаточно заняты и не всегда доступны. А вот встречи делать романтичными и волнующими.
Похожие вопросы
vip
600
Здравствуйте) Какие чувства испытывает мужчина к женщине, вспоминая её ? Что думает о дальнейшей "судьбе" отношений - надеется ли ещё на что-то ?
вчера
Решено
Закрыт
vip
1500
Здравствуйте уважаемые эксперты! Будет ли развитие отношений с мужчиной, к чему приведет общение. Что он ко мне чувствует? (Елена 29.06.1988, Алексей 23.08.1983)
Вопрос задан анонимно апрель 9, 2024 г.
Решено
vip
Галина 15.05.1960 что меня ждет в личной жизни в ближайшие 3 месяца?
апрель 5, 2024 г.
Решено
Закрыт
vip
1500
Когда встречу человека для серьёзных отношений?
Вопрос задан анонимно апрель 3, 2024 г.