Красота, Здоровье
Подскажите пожалуйста не дорогие витамины,которые способствуют улучшению кожи и росту волос. - вопрос №1559115
июль 18, 2015 г.
-
Всего ответов: 6
-
Витамины АЕвит.
Для усиленного лечения принимают по 2 капсулы 2 раза в день во время еды в течение 2-х недель, затем по 1 капсуле в день для поддержания состояния волос и кожи в норме (итого 2 месяца).
Обязательно делайте перерыв на месяц, потом можно снова пить по 1 капсуле в день около 1 месяца и т.д.
-
Рита, принимать можно любые витаминные комплексы, в том числе и отечественные, обязательно с минералами… С наилучшими пожеланиями!
-
Добрый день. Пивные дрожжи + цинк (иногда бывают в комплексе) отличная добавка именно для улучшения здоровья кожи и волос.
Если кожа имеет несовершенства (воспаления, комедоны) рекомендую использовать внутрь 1г очищенной медицинской серы во время еды. 1-2 раза в сутки. На протяжении 2 недель. Красоты Вам и здоровья)
-
Здравствуйте.
Сыродавленные масла.
Продаются в аптеке. Содержат готовые комплексы витаминов. Прекрасно усваиваются.
Льняное подойдёт. Кстати, оно как раз недорогое сравнительно с другими.
С тех что подороже — кедровое.
Желаю красоты и здоровья. -
Рита, если Вы почитаете отзывы о разных витаминных комплексах для кожи и волос, то увидите, что на один и тот же комплекс они будут очень разные: кому-то отлично помогает, кому-то вообще не помогло. У нас разные организмы, разная нехватка витаминов и разная способность организма их усваивать. Причины проблем с волосами и ногтями тоже разные. Поэтому, имейте в виду, что свои витамины нужно подбирать.
Что касается конкретики, есть очень простой комплекс «Вита-шарм», я пью его не так, как рекомендовано. а по 2 таблетки в день, хватает на 2 недели, потом 2 недели перерыв. Очень рекомендую омега-3 кислоты (льняное масло в капсулах бывает или рыбий жир). «Пентовит» — комплекс витаминов группы В, очень нужные витамины для волос. Любые витамины, которые содержат кремний, цинк, биотин — это то, в чем нуждаются волосы и ногти. Цинк лучше усваивается с витамином С. Если есть проблемы с кожей головы, сухость кожи, перхоть, зуд, то можно пропить пивные дрожжи с серой, сера отлично влияет на состояние волос.
Всего наилучшего!
-
Могу посоветовать Вам Специальное драже Merz (кожа, волосы и ногти )
Похожие вопросы
Решено
Здравствуйте,подскажите,как правильно принимать Ундевит-глотать,запивая водой или рассасывать?
май 8, 2014 г.
Меня зовут Светлана, из Ростовской области,в Салоне красоты позвонили пригласили на бесплатную процедуру,итог предложили купить косметику фирмы soleimer,в рассрочку оказался кредит сумма 54900 на 18
июль 15, 2015 г.
ребенку 4 месяца, можно ли давать ей (ребенку) домашний компот? из вишен или белой-красной смородины? если да то какие пропорции? сколько давать? и можно ли куриный отвар?
декабрь 10, 2014 г.